健康 中華美食 藥膳食療
浮小麥豬脊骨湯益氣止汗
華夏經緯網   2019-12-31 11:06:29   
字號:

    冬氣具有潛藏主蟄之性。腎也具有蟄伏、固攝、閉藏之特性,能藏精,故通于冬氣。冬季補腎固腎,做好收藏,來年春天就能身體強壯少生病。汗液屬于“津液”,劇烈運動后,毛孔張開,陽氣隨汗液外泄。因此冬天里做運動不能出汗太多,也要盡量避免蒸桑拿、泡溫泉,這些都會造成汗水大量流瀉,不利封藏。對于易出虛汗,稍微一運動就大汗淋漓者,推薦喝益氣止汗湯。

取豬脊骨400克、黨參20克、紅棗(去核)6個、浮小麥20克、北芪20克、食鹽適量(3人份);豬脊骨斬件,焯水去血腥;把所有食材放入鍋中,加適量清水,大火煮開后改小火煲1小時,調味即可。

中醫認為,稍微活動就大汗淋漓是虛汗的表現。汗液的性質較為稀薄,味道不重,汗后容易怕風,這是由于脾氣不足、氣不能固表導致的。浮小麥性味甘涼,有益氣止汗作用,再搭配健脾益氣的黃芪、黨參、紅棗,能夠固表止汗,特別適合衛表不固、易出虛汗的人群飲用。   (人民網)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 密碼:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩余 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·當歸紅棗桂圓雞蛋茶
·當歸生姜羊肉湯
·湯色奶白,味道鮮美
·三道藥膳助你控制體重
·今日推薦——蘿卜海鮮煲
·當歸生姜牛肚湯 適合容易口干舌燥
·想要滋潤好臉色!紅豆雪耳羹吃起來
·一鍋辛辣香濃的靚湯幫你趕走流感
·桃仁柴胡粥緩解慢性鼻炎
·喝葛根綠豆湯解酒護肝
·長凍瘡,搽當歸肉桂酒
·小兒肺炎,喝羅漢果橘紅茶
·酸菜白肉,令你沉醉其中!
·茯苓淮山湯能養胃
健康策劃
 

“一千個觀眾眼中有一千個哈姆雷特”,一家餐廳是否為消費者所中意,顯然不能一味推崇“米其林”,也得認真問問自己的“胃”。

“防控糖尿病 ?;つ愕募彝ァ?。以家庭和個人健康為中心,以健康生活方式和定期檢測為重點,提倡知曉個人及家庭成員血糖水平,呼吁全社會共同行動,防控糖尿病。
心靈秘匙
  更多
·每天讀書有助提高注意力!
·人類的情感創傷或會影響其兒孫的健康
·長期焦慮,當心大病來襲!
·了解一個人的性格,看他房間就知道!
·情商測試有哪些
·自負是什么
·認知行為療法是什么
·抗壓能力如何提高
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·苗條美女冬季的生活日志
·“鞭打春?!本=倌旰?/a>
·情調:享受一天"吧生活"
·美女心懷野獸 動物胸針時
·胖大海不能當茶飲
·劃算又好玩 背包一族玩轉
·鍛造五星級超豪華戀情
·讓美妝持久24小時的秘技
·白描:“蛋白質女孩”的真
·做個"電燈膽" 愛心曬出來
消費流行
  更多
·搶攻春節年菜商機 基隆漁會限量漁產“俗俗賣”
·臺中新光三越搶推新春福袋 最大獎50萬元鉆石
·臺中百貨業 新春福袋送鉆石
·鼠年福袋米奇米妮搶頭香!北、中快閃限量2020袋
·蝦皮、迪斯尼攜手“年貨節” 撒1.5億紅包
·臺南購物節登場 消費滿百抽大獎
·花粉力挺 華為手機8月緊急補貨
美食指南
  更多
·中秋不只吃月餅!富基漁港抽好禮、嘗風味海鮮
·悶熱夏天吃開胃!桂花竹筍蜜火腿、竹筍燜花肉品鮮甜
·霸氣芒果布丁牛奶冰 果肉新鮮料實在
·鹽烤花雕蝦、甜甜圈!新北菜市場藏美味小吃
·屏東大埔楊桃湯藏彩蛋 蜜釀楊桃片讓人驚喜
·覓食臺北:探尋今年的星級美食
·臺東夏安居健康蔬食 太陽般的脆皮鍋貼酥脆鮮甜
演出信息
  更多
·北京臺春晚語言類節目看點多 《家有兒女》重聚
·大型原創廬劇《包公打舅》在安徽大劇院上演
·當古老皮影戲遇到現代輕喜劇——看傳統藝術如何“潮”起來
·天津衛視春晚 老中青三代相聲演員齊聚一堂
·高亞麟舞臺喜劇《情圣》引觀眾會心笑
·中山公園音樂堂春節演出開幕
·“箏戲雅樂”京劇古箏音樂會將啟 以琴弦呈演京劇之美
文化收藏
  更多
·紅色主題創作 重新成為一股力量
·在“字字珠璣”里 看首次“集體亮相”的容庚舊藏
·美國僑領向浙江衢州捐贈杜立特行動史料
·難得一見 宋元真跡首次全部打開
·浙江臺州朱金漆木雕收藏達人:藏紅妝舊物 揚工藝之美
·《加菲貓》漫畫原稿拍賣 逾萬幅作品跨33年歷史
·收藏家集中展示明清黃花梨家具藏品 古代工匠精湛技藝引關注
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的臺灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 江苏时时彩快三 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---